Chá de carobinha: como fazer e quais os benefícios

A carobinha, feita com diferentes espécies da família do jacarandá, é uma tradicional receita popular brasileira para o preparo de chás que prometem combater uma infinidade de problemas de saúde.

Historicamente, a planta, também chamada de caroba, já foi usada para cicatrizar feridas, lidar com doenças inflamatórias e reumatológicas, como diurético e laxante, e até mesmo no tratamento de infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) como a sífilis e a gonorreia.

Mas, apesar de tantos empregos tradicionais ao redor do país, é bom não se iludir: muitos dos benefícios atribuídos ao chá de carobinha não foram comprovados pela ciência.

Entenda melhor o que ele realmente pode fazer por você e onde faltam evidências de benefícios.

O que a carobinha tem de bom?

A carobinha conta com compostos de interesse científico como flavonoides, taninos e terpenos, associados a processos antioxidantes e anti-inflamatórios.

Em estudos feitos com a planta (geralmente com a espécie Jacaranda decurrens, embora as folhas vendidas como “carobinha” possam conter outras variedades que nem sempre estão devidamente identificadas), essas propriedades foram demonstradas, assim como um potencial antimicrobiano.

Mas todos os trabalhos nesse sentido são pré-clínicos, com análises in vitro ou em animais, sem testar os efeitos em seres humanos.

Apesar do uso popular, é certo que o chá não consegue combater uma infecção em andamento, e não pode tratar uma IST. A melhor aposta é no alívio sintomático de dores causadas por algumas doenças inflamatórias, mas, mesmo assim, o efeito tende a ser modesto e não pode substituir um medicamento específico para sua condição.

Cuidados com o uso da carobinha

Devido à falta de estudos sobre a segurança da infusão, o chá é contraindicado para gestantes, lactantes e crianças.

Também não há informações suficientes sobre os limiares de toxicidade, então mesmo indivíduos sem contraindicações absolutas devem consumir o chá com parcimônia e interromper o uso em caso de qualquer efeito indesejado.

Além disso, apesar de consagrado no uso popular, a carobinha não está incluída na Relação Nacional de Plantas Medicinais de Interesse ao SUS (ReniSUS), nem na lista de plantas medicinais da Farmacopeia Brasileira. Na prática, isso significa que agências regulatórias do país não atestam sua eficácia ou segurança para usos diante de problemas de saúde.