Dry brushing: prática de escovar celulites não tem comprovação científica

Conhecida como dry brushing ou escovação a seco, existe uma técnica que consiste em passar uma escova nos glúteos e nas coxas antes de tomar banho. A prática promete suavizar a celulite e remover células mortas, deixando a pele mais macia.Embora pareça oferecer um efeito visual imediato, o dry brushing não tem comprovação científica no tratamento dos famosos “furinhos”. Leia também Claudia MeirelesMédico lista cuidados para evitar aumento de celulite na menstruação Vida & EstiloTPM pode fazer com que as celulites fiquem mais aparentes, afirma médico Vida & EstiloCelulite fica mais evidente na menopausa, mas há como minimizar o quadro Claudia MeirelesPersonal elenca 4 exercícios que ajudam a reduzir a celulite no bumbum Funciona?Ao Metrópoles, o médico Chris Lima, especialista em harmonização glútea, explica que a celulite é causada pela relação entre pele, gordura e tecido conjuntivo. Ao contrário disso, a escovação atua apenas na superfície.Variações hormonais e de peso alteram o tecido subcutâneo, e as áreas já afetadas costumam ser as primeiras a apresentar novas irregularidades“A escovação pode deixar a pele mais uniforme ao toque, mas não consegue romper as traves fibrosas que puxam a pele e contribuem para os furinhos. Uma pele mais macia não significa que a celulite foi tratada”, destaca.Sabendo disso, o profissional alerta que a impressão de melhora imediata não deve ser encarada como um resultado duradouro.“Se a pessoa percebe os furinhos menos visíveis naquele momento, isso não comprova uma redução da celulite. É preciso diferenciar uma mudança passageira de um efeito que permanece”, lembra.Cuidados essenciaisChris alerta que é fundamental ter cuidado com a força e repetição dos movimentos, que podem causar irritações e pequenas lesões. Ele reforça que, além de não aumentar a probabilidade de eliminar os “furinhos”, o excesso de atrito pode comprometer a barreira cutânea da pele — especialmente as sensíveis.CeluliteA orientação para quem se incomoda com as celulites é direta: buscar avaliação individual antes de escolher ou realizar qualquer tratamento por contra própria.“Observo as depressões e as condições da pele para entender o que pode ser feito em cada caso. A escovação pode fazer parte de uma rotina de esfoliação, mas não deve ser apresentada como intervenção para celulite”, encerra Chris Lima.